¿En que consiste este método de entrenamiento?
Son entrenamientos de Alta Intensidad adaptados a todos los
niveles con una duración de aproximadamente 45 minutos
por sesión.
Se basan en conseguir mediante una progresión guiada,
llegar a tu máxima capacidad de esfuerzo en un tiempo
reducido.
Es decir, aplicamos INTENSIDAD para que en tan solo 45
minutos, con días de entrenamiento alternados puedas
conseguir resultados, olvidándote de pasar 2 horas en el
gimnasio cada día.
Aparte de estos entrenamientos, daremos un apoyo
profesional de cómo ir progresando y mejorando tu nivel con
videos informativos sobre nutrición deportiva, técnicas para
aprender a hacer correctamente los ejercicios, programas de
evaluación personal y demás charlas de apoyo para poder
sacar el máximo rendimiento a tu programa y obtener unos
resultados como nunca antes habías experimentado.
Cientos de clientes nos avalan en además de conseguir
resultados, también mantenerlos en el tiempo siguiendo
nuestra conducta de Disciplina y estrategias que te permitan
estar en forma y cuidar de tu salud.
Las sesiones de entrenamiento están pensadas para poder
hacerlas con un mínimo material que cualquiera puede tener
en casa o en cualquier sitio que te encuentres.
Siempre estarán guiadas en directo por nuestro Coach David
León que te acompañará hasta el final de cada sesión para
que progreses y llegues a completar los entrenamientos sea
cual sea tu nivel.