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Servicios

Entrenamientos Personales:

Press&Pull es un estudio de entrenamiento personal donde la salud y el bienestar de nuestros clientes es nuestra máxima prioridad.
En Press&Pull ofrecemos un trato totalmente personalizado en un ambiente familiar y acogedor. Nos caracteriza la continua formación de nuestros profesionales en entrenamiento con resistencias y nos adaptamos a todo tipo de perfiles. Desde la salud articular hasta el rendimiento deportivo al más alto nivel.
Si quieres conocernos pásate por nuestras instalaciones en Barcelona y estaremos encantados de atenderte.

Nutrición:

En Press&Pull Consideramos que una buena alimentación es parte fundamental de una vida sana y equilibrada.
Contamos con un especialista universitario en nutrición y dietética que resolverá sus dudas y le orientará de la forma más saludable. Una vez más, nos alejamos de las falsas leyendas y la información poco clara sobre la nutrición del deportista. Si estás interesado en llevar un plan nutricional guiado por profesionales cualificados, Press&Pull es el lugar adecuado.
Pregúntanos sobre nuestro sistema y te ayudaremos a conseguir objetivos reales con un seguimiento y un trato totalmente individual.
Gran variedad en suplementación deportiva y asesoramiento personalizado.

Fisioterápia:

Especialistas en Fisioterapia traumatológica y deportiva:
Patologías musculares. (Contracturas, sobrecargas, roturas fibrilares, etc)
Lesiones ligamentosas y articulares.
Patologías de la columna vertebral.
Recuperación pre y post-quirúrgica.
Fracturas, luxaciones, contusiones.
Tendonopatías, tendinitis, tendinosinovitis, capsulitis.
Reincorporación a la practica deportiva.
Artrosis.
Artritis.
Osteoporosis.

Fisioterapia Fisioterapia Fisioterapia Fisioterapia
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MOTIVACIÓN Y TRATO

Nuestra trayectoria nos caracteriza por ser un centro de entrenamiento absolutamente volcado en la comodidad y el total aprovechamiento de todas las sesiones de entrenamiento.
Con técnicas de Coaching adaptadas a cada cliente, hacemos de cada sesión un motivo para esperar la siguiente sesión con entusiasmo, sin caer en la monotonía de las salas de Fitness convencionales.

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EXCLUSIVIDAD

Cada cliente es diferente y cada organismo un mundo.
No creemos en el “Café para todos” y por eso adaptamos los métodos tanto deportivos como nutricionales a cada individuo.

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FORMACIÓN

Apostamos por la formación continua de nuestro equipo de entrenadores y terapeutas.

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AHORRO DE TIEMPO Y FLEXIBILIDAD HORARIA

Nuestros entrenadores se adaptan a tus horarios de entrenamiento, siempre con cita previa.
Si tienes poco tiempo para entrenar, te garantizamos que podrás sacar el mayor partido a tus sesiones con nuestras sesiones.

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AMBIENTE

Entrena en un espacio cómodo y libre de aglomeraciones.
Sin ruidos, ni esperas, ni compañías molestas.
Vestuario y ducha completamente individual.
Te proporcionamos el agua y las toallas para todas tus sesiones.

Equipo

Jordi Gallego

Jordi Gallego

Técnico en musculación y culturismo.
Entrenador personal.
Especialidad en entrenamiento cardiovascular.
Quiromasajista y masajista deportivo.
Formación en dietética y nutrición.
Mas de 10 años de experiencia trabajando en el sector deportivo como instructor en actividades dirigidas, técnico de fitness y entrenador personal y tres años como quiromasajista y masajista deportivo. Actualmente trabajando para ayudar a conseguir objetivos de bajada de peso, mejora de rendimiento físico y recuperación de lesiones.

David León

David León

Director y Head Coach del centro. Especialista universitario en dietética y nutrición humana y deportiva por la Universidad de Cádiz. Entrenador personal y preparador físico de alto rendimiento con más de 15 años de experiencia en el sector. Especializado en Biomecánica del ejercicio y entrenamiento con resistencias avanzado. Es el preparador físico con el currículum demostrable más extenso en todo el país en cuanto a deportistas de contacto se refiere. Ha entrenado a los más destacados campeones tanto nacionales como internacionales en disciplinas como: MMA, BOXEO, K-1, BJJ, etc…

Enric Gallofré

Enric Gallofré

Máster en Osteopatía. Escuela de Osteopatía de Barcelona (EOB)/European School of Osteopathy.
Master en Fisioterapia del deporte y Recuperación de la actividad física.
Especialista en terapia manual Concepto Mulligan.
Especialista en síndrome de dolor miofascial, tratamiento conservador e invasivo de los puntos gatillo.
Grado en Fisioterapia por la Universidad Ramón Llull. Colegiado num 11099.
Interesado en la recuperación de lesiones del sistema musculoesquelético y las lesiones derivadas de la práctica deportiva inicié mis sus estudios en fisioterapia mientras ejercía como masajista de diferentes clubes de futbol.

Culturista

Alto Rendimiento

Press&Pull Studio es un referente en todo el país en cuanto a preparación física para competidores de deportes de contacto se refiere.
Nuestros atletas y sus resultados durante más de 10 años nos abalan.
¿Cuál es el mejor sistema de entrenamiento para que un atleta pueda rendir al máximo nivel sin lesionarse?
Nuestra respuesta:
No utilizamos un sistema de entrenamiento concreto ni cerrado.
Adaptamos el entrenamiento según la necesidad personal del deportista sin caer en mitos o modas.
Nos basamos en Biomecánica aplicada al entrenamiento con resistencias, Fisiología y nutrición deportiva exclusivamente adaptada al perfil de cada competidor.

Contacto

Encuéntranos en...

PRESS&PULL
C/ Sao Paulo 18 (Al lado de La Maquinista)
08030 - Barcelona
670 726 071
info@pressandpullstudio.com

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